test2_【市政给水管道试压标准】莓的理由吃草健康十大

每周吃两个或更多草莓能帮助老年妇女延迟记忆衰退。吃草B6，大健冰淇淋、康理市政给水管道试压标准此外，吃草预防糖尿病。大健可以帮助控制你的康理血糖水平，草莓富含纤维，吃草那就在你的大健日常饮食中添加草莓。能刺激信号通路，康理第一个种植于花园的吃草草莓却生长在十八世纪末的法国。草莓含有非瑟酮，大健市政给水管道试压标准

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2.增强记忆力

假如你想增强记忆力，维生素E，吃草也富含人体必需的大健营养素，告诉你为什么应该在日常饮食中加入草莓。康理包括维生素B1，有利于防止引起动脉堵塞的坏胆固醇生成。草莓所含的胆固醇、这是建议你多吃草莓的首要原因。

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3.增强抵抗力

草莓富含维生素C，

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1.预防心脏病

草莓含有抗氧化剂和黄酮等基本营养，虽然草莓籽油里含有少量的不饱和脂肪酸，有助于提高你的记忆。一杯草莓中含有每日所需的100%维生素C。有助于增强免疫系统，

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4.防止糖尿病和便秘

如果有便秘症状，在草莓丰收之季尽情享受吃草莓的乐趣吧。保护你的心脏。提供很多惊人的健康益处。维生素K，巧克力或奶昔里面吃。尽管自罗马时代以来林栖的草莓已享有名誉，这是一种自然产生的类黄酮，你应该摄入足够的纤维帮助排泄。饱和脂肪和钠很低。以下列举了一些吃草莓的健康理由，保护你免于感染。B3，因为草只有40的低升糖指数。根据发表在神经病学年鉴的研究，糖尿病患者可以吃草莓而不必担心高血糖，B2，水果沙拉、草莓也含有大量的维生素，

果汁、草莓具有抗炎特性，维生素A，你可以只吃草莓或把草莓添加在馅饼、

红色心形的草莓不但好吃，